Aislinn Derbez confiesa la incomodidad que le generó subir fotos tras su embarazo

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Aislinn Derbez una vez más se sinceró y habló de todas las inseguridades que le dejó su embarazo a nivel físico y emocional, pues compartió con los medios lo difícil que fue para ella incluso compartir una foto en redes sociales. “Yo me acuerdo que me daba mucha pena y miedo postear cosas cuando a mí no me quedaba mi ropa o cuando yo me sentía incómoda conmigo misma. Era una lucha constante de pongo foto o no pongo foto. Qué tal si me critican o qué tal si me dicen algo”, comentó. La actriz de Hazlo como hombre explicó que durante esa etapa subió más de 20 kilos, los cuales no le fue nada fácil bajar. “Me tardé un año y medio en bajar esos kilos. Fue una etapa muy dura para mí porque no pensé que me iba a pasar eso, no pensé que me fuera a tardar tanto en bajar y entonces, en todo ese proceso, me di cuenta que esa es la realidad de la mayoría de las mujeres”, señaló. [embed]https://www.instagram.com/p/B8CLgbCh7De/[/embed] Asimismo explicó que todo eso le trajo depresión posparto, misma que fue sanando con terapias y apoyo de su familia. “Un poco, claro, sí. Yo creo que sí pasé por ahí. Mi familia siempre me apoyó muchísimo en eso, siempre me estuvo conteniendo mucho en todo. Fue un periodo difícil, bastante complicado. De hecho, lo pudieron ustedes ver en el reality (De Viaje con los Derbez), estaba yo en el mero momento de depresión posparto”. Hay que recordar que fue en diciembre de 2019 cuando Aislinn Derbez colgó una instantánea en donde aparece topless con un shot de mezclilla, con la que dejó claro que finalmente había recuperado su figura y se sentía cómoda con ella misma. “Creo que hace 3 años no me había vuelto a sentir tan cómoda con mi cuerpo”, se lee en parte de su post.

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Otra increíble foto de @aintzaudaetaphoto ? Creo que hace 3 años no me había vuelto a sentir tan cómoda con mi cuerpo. Había hecho muy poco ejercicio en los últimos 3 años pues me enfoqué más en mi proceso de maternidad y los ajustes hormonales tan extremos que viví (que muchos le llaman depresión postparto, pero etiquetarlo así no sirve de mucho ya que es algo tan natural que a la mayoría nos sucede simplemente a algunas más intensamente que a otras y urge que se normalice). Pero ahora he decidido regresar a mi, y el primer y más difícil paso (para mi, jaja) es el ejercicio, para mi la motivación de “tener buen cuerpo” nunca ha sido suficiente para dejar la hueva a un lado?. Necesitaba una motivación más profunda. En estos días de viaje he hecho yoga, baile, correr, caminar, nadar, creo que hay demasiadas opciones increíbles para moverte (no sólo el gym) y la verdad es que el cuerpo agradece demasiado el movimiento. Y una vez que empiezas ya no lo quieres dejar. Como me dijo el otro día @JaimeKohen para lograr equilibrio constante necesitamos 3 cosas constantes: movimiento físico, momentos de meditación o introspección y terapia. Con esas 3 estamos del otro lado.

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